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  )6月30日,由青岛市体育局、青岛市体育总会主办的快乐运动体验馆走进青岛市军事体育运动学校,融入到了实弹的射击天地中。

  大众网记者了解到,射击项目在世界上居于领先地位的国家有中国、美国、俄罗斯和德国等国家。中国射击健儿在奥运会上成绩斐然,在已参加的奥运会中一共获得了19枚金牌。尤其值得一提的是,1984年第23届奥运会上,射击运动员许海峰获得冠军,取得了中国奥运史上的第一枚金牌。

  射击项目的基本类别是(射击),(射击),跑靶,抛靶(射击)和双向飞碟(射击)。射击姿势有立势,跪势和卧势。和的标准靶由10个靶环构成,排列是从1环到10环。最外面的靶环为1分,靶心为10分。

  “今天我们来体验50米项目。”据了解,50m项目,用小口径标准运动按卧、立、跪3种姿势的顺序向距离50米的靶各射20发,包括试射在内的总时限为2小时(15分钟试射,1小时45分钟记分射击)。1984年被列为奥运会比赛项目。

  青岛市军事体育学校射击教练周晓明表示,安全是第一位的,枪口在任何情况下都不要正对人。“卧姿射击据枪时,其姿势动作结构应是:身体与射向之间的夹角为20°、40°。两腿分开,腿部伸直或右膝稍有屈曲,左肘前伸使其左后侧着地,地面水平面与前臂轴线°,枪皮带套在左臂的中上部。托枪时,下护木通过虎口压在掌心与大鱼际之间。抵肩时,枪底部抵于右肩窝靠近锁骨处。贴腮时头部正直,便于瞄准。”周晓明说。

  随后,体验者开始体验今天的射击活动。其中一位10岁的小体验者打出了10.3环,身手不凡,赢得现场教练的称赞。周晓明表示,从事射箭运动可以增强臂、腰、腿部的力量,还可以发达胸、背肌肉,锻炼目力。射箭从站立开弓到撤放,整个身体姿势均要求腰、腿直,腰忌前凸,背忌后曲,臀部后坐,头宜正视前方,瞄准时转向左视,口与下巴不能扬起。这些动作要求对于身体内部各器官都没有压抑,符合生理学的要求。

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